陽春三月(yuè)，正是(shì)春遊最好(hǎo)的(de)季節

春日(rì)暖陽  |  萬物(w↑®±ù)複蘇  |  柳吐新綠(lǜ) ✔↔✘↑ |  燕築新巢

跑到(dào)野外(wài)大(dà)口呼吸，感受春的(de)朝氣

何不(bù)趁這(zhè)舒适的(de)天氣 ♦λ&

和(hé)自(zì)己的(de)家(jiā)人(rén)朋(p£&★∏éng)友(yǒu)一(yī)起外(wài)出野餐呢(ne)

已經步入三月(yuè)下(xià)旬，每年(nián)這(zhè)✔ ‌←時(shí)，天氣和(hé)溫度都(dōu)格外(wà₩βi)的(de)宜人(rén)，微(wēi)風(fēng)✔© π輕拂，細雨(yǔ)飄飄，于是(shì)大(dà)家(jiā)開(k∞‍āi)始選擇在這(zhè)時(shí)外(δ∞∏αwài)出春遊，去(qù)享受生(shēng)活之<→美(měi)。踏著(zhe)綠(lǜ)油油的(de)草(cǎo)地(≠α‍dì)，看(kàn)著(zhe)藍(lán)藍↔€←₩(lán)的(de)天空(kōng)，鋪上(shàng)野餐墊，奶茶配春÷∑✔景再來(lái)頓 BBQ......大(d≠∑¥à)家(jiā)是(shì)不(bù)是(shì)已經開(kāi)始蠢蠢欲↓↑動了(le)~

春遊的(de)好(hǎo)處

  促進骨骼發育  

春天去(qù)郊外(wài)踏青，空(kōng)氣中的(de)負 ‍離(lí)子(zǐ)比城(chéng)市(shì)多(duō)，人(r✘±•σén)呼吸進去(qù)，會(huì)通(♦↕♠✘tōng)體(tǐ)舒暢，對(duì)調節植物(w‍♦αù)神經系統有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)的(de)幫助↓÷​Ω，而且能(néng)促進骨骼的(de)生(shēng)長(c"∑​≈háng)發育。因此，一(yī)定要(y‍¶∞↕ào)抓住春天的(de)大(dà)好(hǎo)時(shí)×♣↕÷光(guāng)，出門(mén)去(qù)踏青。

  消除亞健康  

醫(yī)學專家(jiā)研究發現(xiàn)ε£，春遊可(kě)以消除人(rén)類的(de)€♠>亞健康狀态。人(rén)在與大(dà)自(zì)然的(de)π≈™親密接觸中，遠(yuǎn)離(lí)了(le)工(gō® εng)作(zuò)生(shēng)活中的(de)煩心事(sh♣↔ββì)，身(shēn)心放(fàng)松，心跳(tiào)每分(fēn)鐘‌ ←©(zhōng)會(huì)減少(shǎo)4～★↓₽>8次，呼吸減少(shǎo)2～3次，非常有(yǒu)益于心肺功能(←¶©néng)。所以，春日(rì)踏青，在大(dà)自(zì)然的(d∏γ•£e)懷抱裡(lǐ)，精神不(bù)振、失眠、疲憊等亞φ±↕"健康症狀可(kě)以得(de)到(dào)有(yǒu)效±"的(de)緩解。

春遊好(hǎo)物(wù)

春遊必須要(yào)帶的(de)東(dō××₹★ng)西(xī)就(jiù)是(shì)一(yī)些(xiē)小♥∞₽(xiǎo)食物(wù)，在欣賞大(dà)自(zì)然的(de)美(měi€Ω)景時(shí)，可(kě)以在草(cǎo)地(d§♦↑±ì)上(shàng)鋪開(kāi)一(yī)張野餐墊，拿(ná)出準備好(hǎδ↓≤o)的(de)食物(wù)擺上(shàng)，一(yī)邊享用(yòng₽♦♦)美(měi)食，一(yī)邊欣賞春景，δ§₩ 這(zhè)難道(dào)不(bù)是(shì)絕σ∏配嗎(ma)？

按頭安利！！！被身(shēn)邊人(rén)問(wè∞≤βn)了(le)八百遍的(de)奶昔——愛(ài)及恩代餐奶昔≈★↔γ，一(yī)共有(yǒu)6種口味：

六種口味，任你(nǐ)選擇，而且它方便攜帶！方便沖π✔'®泡！放(fàng)進春遊食材包裡(lǐ)，∞₹✘₽不(bù)占地(dì)方也(yě)不(bù)重>↓♠，隻要(yào)加入适量的(de)水(shuǐ∞↓)輕輕攪拌就(jiù)能(néng)得(d©♦®e)到(dào)一(yī)杯香噴噴的(de)奶昔，用(yòng)冷(lěng≈'£)水(shuǐ)也(yě)可(kě)以沖泡，絲毫不®®(bù)會(huì)影(yǐng)響它的(de)美(měi)味€δ÷。

最最最重要(yào)的(de)就(jiù)是(shì)一(yī)袋奶昔↔®僅僅79大(dà)卡，低(dī)脂低(dī)卡，喝(hē)完☆φ你(nǐ)都(dōu)不(bù)會(huì)有(yǒu)罪惡感，出去(qù)玩↔Ω₹(wán)放(fàng)心喝(hē)放(fànα✘♣g)心吃(chī)，這(zhè)難道(dào)≠÷<不(bù)是(shì)滿滿的(de)幸福感？！

春遊時(shí)間(jiān)到(dào)÷•←

你(nǐ)準備好(hǎo)了(le)嗎(ma)

撰寫：愛(ài)笑(xiào)愛(ài)吃(chī)愛(ài)給身(¥$shēn)邊人(rén)種草(cǎo)的(de)欣欣子(∏Ω≤↓zǐ)

圖片來(lái)源于網絡