兒(ér)童不(bù)宜多(duō)吃(chī)的(de)20種食物(wù) - 廣東盛世雲端生物科技開發有限公司

兒(ér)童不(bù)宜多(duō)吃(chī)的"★λ≈(de)20種食物(wù)

發布時(shí)間(jiān)：2020≥★↔-08-31 &λ£nbsp; 浏覽量：2457

　　醫(yī)學專家(jiā)提醒家(j γ♦iā)長(cháng)，以下(xià)20λ >種食物(wù)兒(ér)童不(bù)宜常吃(chī)多(duō)吃(chī)，Ω↑否則，有(yǒu)害無益。

　　1、桔子(zǐ)：桔子(zǐ)含有(yǒu)葉紅(hóng)€™素，吃(chī)得(de)過多(duō)，容易産生(shē∞£®ng)“葉紅(hóng)素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。

　　2、菠菜：菠菜中有(yǒu)大(dà)量草(cǎo)酸，∑®$草(cǎo)酸在人(rén)體(tǐ)內(nèi)遇•¶上(shàng)鈣和(hé)鋅便生(shēng)成草(cǎo)酸鈣≈π和(hé)草(cǎo)酸鋅，不(bù)易吸收而排出體↑®∏÷(tǐ)外(wài)。

　　3、雞蛋：雞蛋若吃(chī)過多(duō)，會(huì)增加體(✘φ>εtǐ)內(nèi)膽固醇的(de)含量，容易造成營養過剩。

　　4、濃茶：濃茶中含有(yǒu)大(dà)量鞣酸，鞣酸在人(ré±≈ ©n)體(tǐ)內(nèi)遇鐵(tiě)便生(shēng)成鞣酸鐵(ti₩✔↕ě)，難以被人(rén)體(tǐ)吸收，容易造成人(rén)體(tǐ)缺鐵(λ®α♦tiě)。

　　5、果凍：果凍是(shì)由增稠劑、香精>‌Ω、著(zhe)色劑、甜味劑等配制(zhì)而成，這★" σ(zhè)些(xiē)物(wù)質吃(chī)多(duō)或常吃(ch'≥₩≈ī)會(huì)影(yǐng)響兒(ér)童的(d¶♦₩♦e)生(shēng)長(cháng)發育和(hé)智力健康。

　　6、鹹魚：各種鹹魚都(dōu)含有(yǒu)大(dà±↕γ )量的(de)二甲基亞硝鹽，這(zhè)種物(wù)質進入人(★<★±rén)體(tǐ)後，會(huì)轉化(huà)為(wèi)緻癌性很(hě>•≥n)強的(de)二甲基亞硝胺。

　　7、泡泡糖：泡糖中的(de)增塑劑含↓↑§有(yǒu)微(wēi)毒，其代謝(xiè)物(wù)苯酚也(y€‌σě)對(duì)人(rén)體(tǐ)有(yǒu)害。

　　8、糖精：大(dà)量食用(yòng)糖精會(huì)引起血液、心髒β£ ✔、肺、末梢神經疾病，損害胃、腎、膽、膀胱等‍•σ↑髒器(qì)。

　　9、豆類：豆類含有(yǒu)一(yī)種能(néng)緻甲狀腺腫的(d¶®≤™e)因子(zǐ)，可(kě)促使甲狀腺素排出，結果→↓₹體(tǐ)內(nèi)甲狀腺素缺乏，機(jī)體(tǐ)λ←為(wèi)适應這(zhè)一(yī)需要(yào)使甲狀腺體(tǐ)積₩♠增大(dà)。

　　10、人(rén)參：兒(ér)童食 •用(yòng)人(rén)參會(huì)導≈♠¥緻性早熟。

　　11、罐頭：罐頭食品中的(de)添加劑，對(σλ××duì)正發育的(de)兒(ér)童有(yǒu)很•∑₩ (hěn)大(dà)影(yǐng)響，還(há♠>©i)容易造成慢(màn)性中毒。

　　12、爆米花(huā)：爆米花(huε✔✘πā)含鉛量很(hěn)高(gāo)，鉛進入人(rén)體(tǐ)會(h♦>φuì)損害神經、消化(huà)系統和(hé)造血功能(néng) £。

　　13、方便面：方便面含有(yǒu)對(du£♦§ì)人(rén)體(tǐ)不(bù)利的(de)食用(∏εyòng)色素和(hé)防腐劑等。

　　14、葵花(huā)籽：葵花(huā)籽中含有(yǒu)不(>σ®↑bù)飽合脂肪酸，兒(ér)童吃(chī)多(duō)了€‌₩(le)會(huì)影(yǐng)響肝細胞的(de)&♦功能(néng)。

　　17、烤肉串：羊肉串等火(huǒ)烤、煙(yān ★)熏食品，有(yǒu)強緻癌物(wù)。

　　18、巧克力：兒(ér)童食用(yòng)巧克力過多(du♠÷ō)，會(huì)使中樞神經處于異常興奮↑↓♠狀态，産生(shēng)焦慮不(bù)安、肌肉抽搐、↕₩心跳(tiào)加快(kuài)，影(yǐng)£φ響食欲。

　　19、食鹽：兒(ér)童食鹽過多(duō)，成年(ni‍εán)後就(jiù)容易發生(shēng)高(gāo‍ε∏)血壓、冠心病、胃癌等疾病。