年(nián) 貨 節
2022年(nián)已經到(dào)來 β(lái)
大(dà)家(jiā)都(dōu)開(k♣>←āi)始準備買年(nián)貨了(le)吧(ba)
在每年(nián)新春佳節到(dào)來(lái)的(de)時(s α< hí)候
每家(jiā)每戶都(dōu)會(huì)去★λ↕(qù)置辦年(nián)貨
趕快(kuài)囤貨買買買起來(lái)！
福利一(yī)
領券更優惠
滿199減20元
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滿499減80元
跨店(diàn)滿減 滿200減20元
福利二
好(hǎo)福禮送不(bù)停
滿199元送益生(shēng)元1盒
滿299元送代餐蛋白(bái)奶昔1盒
滿499元送維生(shēng)素禮盒1盒
“啤酒飲料礦泉水(shuǐ)，香煙(yān)瓜子(zǐ)方便± '面”
“腿收一(yī)收，讓一(yī)讓啊”
「回家(jiā)的(de)聲音(yīn)」熟悉又(yòu)親切
随著(zhe)2022年(nián)的(de∞≥)到(dào)來(lái)
春節的(de)腳步越來(lái)越近(jìn)
大(dà)家(jiā)都(dōu)興奮地(dì)∞¶盼著(zhe)回家(jiā)過年(nián)
那(nà)麽
回家(jiā)的(de)票(piào)買好(hǎo)了(le)嗎(ma)
車(chē)子(zǐ)加滿油了(le)嗎(ma)<ε¶
行(xíng)李準備好(hǎo)了(le)嗎(ma)Ω♠α
元旦三天是(shì)不(bù)是(shì)¥±參加各種聚會(huì)趕各種場(chǎng)？有(yǒu)₩÷沒有(yǒu)三天假期胖三斤？沒事(shì)的(de)！接下(xià)來(≥♠→lái)不(bù)到(dào)一(yī)個(gè)月(yuè)的∏→§ (de)春節裡(lǐ)你(nǐ)可(kě)能(néng)還(★ δhái)要(yào)7天假期胖10斤，畢竟新年™↑(nián)新氣象，長(cháng)得(de)肉φ都(dōu)是(shì)自(zì)己吃(chī)出來(lái)的✘✘(de)福氣。大(dà)多(duō)數(↕♣shù)人(rén)到(dào)年(nián)前一>←♥(yī)邊是(shì)日(rì)漸消瘦的(∞↑de)錢(qián)包，一(yī)邊是(sλ÷hì)日(rì)漸壯碩的(de)肚子(zǐ)。那(n৮↔)怎麽來(lái)拯救各位的(de)五花(huā)肉¶ε呢(ne)？
聚 會(huì) &€₩βλnbsp;小(xiǎo) 妙 ÷ ; 招
先鍛煉再聚餐
一(yī)般聚會(huì)都(dōu)是(sh♦™>ì)在晚上(shàng)，大(dà)家(jiā)可(kě)以 →γ在下(xià)午稍加鍛煉，讓我們在後面的(de)時(shí)間(jiāδ≈λn)內(nèi)不(bù)會(huì)産生(shēng)特别₽強烈的(de)饑餓感，這(zhè)樣可(kě)以抑制(zhì)自(zìφφ≥↕)己的(de)食欲。而且，進行(xíng)短(duǎ§εn)暫的(de)肌肉活動可(kě)以減少(shǎo★ <)血糖波動來(lái)消耗脂肪，這(zhè)樣在鍛煉後，飲食攝™∑λ$入的(de)營養會(huì)優先被肌肉吸收♥< λ利用(yòng)，轉化(huà)為(wèi)肌糖原，從(cóng)而降低(dīβ÷×)脂肪合成。
好(hǎo)消化(huà)
太硬的(de)食物(wù)不(bù)易被消化(huà)•©，所以在飲食過程中，軟食是(shì)最好(hǎo)的(de)選擇。并且，×≥進食的(de)速度一(yī)定要(yào)緩慢(màn)，δ 切忌暴飲暴食，那(nà)樣對(duì)腸胃會(huì)造成很(hěn)大(♥↔♠dà)的(de)傷害。
膳食平衡
聚會(huì)肯定少(shǎo)不(bù)了(le)大(σ§dà)魚大(dà)肉，但(dàn)一(yī)直吃(chī←φ→≥)油膩的(de)高(gāo)油高(gāo)熱(r™♦♣è)量的(de)食物(wù)，會(huì)給腸胃帶來(láiγ÷)很(hěn)大(dà)的(de)負擔。那(nà)麽在進食中，我們就(jiù)←σ需要(yào)考慮食物(wù)攝入的(de)多(duō)樣化÷✘€(huà)。打比方我吃(chī)了(le)火(huπ≠↓ǒ)鍋，是(shì)非常油和(hé)辣的(de)，那(nà)§<→麽盡量的(de)就(jiù)多(duō)吃(chī)些(xiē)蔬菜或者點™α↑一(yī)個(gè)有(yǒu)清湯的(de)鴛鴦鍋，來(lái)緩解調和↕♦£©(hé)一(yī)下(xià)腸胃。
不(bù)過雖然小(xiǎo)妙招都(dōu)有(yǒu)，但(dàn)很(÷© hěn)多(duō)人(rén)還(hái)是(sh §♠ì)很(hěn)難控制(zhì)住自(zì)己，所π↓€±以過年(nián)大(dà)家(jiā)最常見(jiàn)的(de)問(wβ↑∏èn)題就(jiù)是(shì)腸胃不(bù)舒服。此時(shí)此刻，就≈♥☆↔(jiù)需要(yào)益生(shēng)元來(lái)解決我們的(de)困難≤ ↔啦！
年(nián) 貨₽₽ 好(hǎo) 禮
愛(ài)及恩益生(shēng)元能(néng)夠幫助±φ±Ω人(rén)體(tǐ)調節腸胃，裡(lǐ)面添加了(le)很(hěn)多(du∞≈≈ō)益生(shēng)元，如(rú)菊粉、低(dī)聚果糖、低(dī)聚半$≥乳糖、低(dī)聚異麥芽糖等，其實還(hái)添加了(le)愛( ₽ài)及恩專利成分(fēn)L-蘋果酸。不(bù)₽"←僅能(néng)夠清潔腸道(dào)，還(hái)能(néng)夠調節腸道(d→§&±ào)菌群平衡。讓你(nǐ)在吃(chī)吃(chī)吃(chī)的(de)過程Ω÷中，再也(yě)不(bù)用(yòng)®φ擔心身(shēn)體(tǐ)吃(chī)不(bù)消。
春節期間(jiān)，不(bù)管是(shì)走親戚還(hái)是(shì)γλ跟好(hǎo)久不(bù)見(jiàn)的(de)朋(péng)友(y≈∑φǒu)們在一(yī)起聚會(huì)，餐桌上(φ©'shàng)總少(shǎo)不(bù)了φ✘¶∑(le)大(dà)魚大(dà)肉，幾乎餐餐如(r'αú)此，這(zhè)種情況下(xià)就(jiù)會(huì)導緻大'→≤(dà)家(jiā)吃(chī)的(de)過λ↓γ于油膩，而使腸胃不(bù)适。有(yǒu)了(le)愛(ài)及恩益生(shēng•€™∑)元，讓我們徹底跟腸胃問(wèn)題說(shu₩εō)拜拜！
撰寫：愛(ài)笑(xiào)愛(ài)吃(chī)愛( ài)給身(shēn)邊人(rén)種草(cǎo)的(de)欣欣子₽₩♠>(zǐ)
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