你(nǐ)是(shì)否一(yī)旦忙碌起來(l ↑↔₽ái)，就(jiù)不(bù)按點吃(chī)飯？你(nǐ)是(shì)否®σπ£大(dà)吃(chī)大(dà)喝(hē)過 ÷↓¥後，腸胃就(jiù)很(hěn)不(bù)舒服？你(nǐ)是(shì)©₩☆否不(bù)能(néng)嘗遍冷(lěng)熱(rè)♣>酸甜苦辣的(de)美(měi)味？你(nǐ)↔≤≥是(shì)否經常在坐(zuò)便上(shàng)發愁、使勁？
生(shēng)活中很(hěn)多(duō)人(rén)都(dōu)↑ ©♠往往忽視(shì)了(le)便秘對(duì)身(shēn)體(tǐ)的(deεσ£•)危害性，認為(wèi)便秘就(jiù)是(shì)幾天不(bù)排便，其βγ'σ實便秘的(de)危害性遠(yuǎn)遠(©σ✘σyuǎn)不(bù)止這(zhè)些(xiē)，尤其是£γ®±(shì)老(lǎo)人(rén)和(hé)小(xiαΩǎo)孩，更要(yào)重視(shì)便秘帶來(σ₩lái)的(de)健康隐患。
中老(lǎo)年(nián)人(rén)長(cháng)期便秘的(de)危害主要(y""ào)表現(xiàn)在會(huì)影(yǐng)Ω←↕響大(dà)腦(nǎo)功能(néng)，出現(xiàn)記§★λπ憶力下(xià)降、注意力分(fēn)散等現(xiàn)象。便秘還(hái)容易誘發心腦(nǎo)血管疾病，導緻患結腸癌的(de)風(fēng)險加大(dà)。
便秘是(shì)兒(ér)童時(shí)期很(hěn)常見(jiàn)的(de)兒(ér)童消化(hu≠>à)道(dào)疾病之一(yī)，但(dàn)因為(wèi)☆↔發病初期症狀較輕，很(hěn)多(duō)家(jiā)長(chβáng)不(bù)重視(shì)，以至于就(jλ$↑'iù)診時(shí)便秘情況已經很(hěn)嚴重。長(cháng)期便秘會(huì)影(yǐng)響→γ☆α兒(ér)童的(de)記憶力，同時(shí)對(duì)邏輯思維能(néng)力和(hé)創造思維≥✔能(néng)力也(yě)有(yǒu)影(yǐngδ∏)響，嚴重時(shí)還(hái)會(huì)影(yǐng)響兒(ér)童生(shēng)長(cháng)發ε育，引起小(xiǎo)孩肥胖，易患脂肪肝等疾病。
來(lái)啦來(lái)啦！這(zhè)次給各位家(jiα♦<ā)長(cháng)推薦一(yī)個(gè)養生(shēng≠Ω£≈)寶藏好(hǎo)物(wù)：愛(ài)及恩益生(shēng)元。你(nǐ)們肯定要(yào)問(wèn)益生(shēng) ¥元能(néng)有(yǒu)啥作(zuò)用(yòng)，待我慢(màn)慢↔✔(màn)給你(nǐ)分(fēn)析！
01
益生(shēng)元的(de)厲害你(nǐ)知(β←$<zhī)道(dào)嗎(ma)？
益生(shēng)元在幫助維持人(rén)體(tǐ)微(w÷→ēi)生(shēng)物(wù)健康方面有(yǒu)著(zhe)悠久的(♦™π∑de)曆史，可(kě)以作(zuò)用(yòng)在多↔∏>α(duō)種渠道(dào)，例如(rú)給益生(shēng)菌<λ÷≈提供豐富的(de)營養；通(tōng)過抑制(zhì)其他(tπε•ā)細菌的(de)生(shēng)長(cháng)來(lái)減少(sh¶σǎo)益生(shēng)菌的(de)競争±♦©對(duì)手；益生(shēng)元對(≥★§duì)具有(yǒu)選擇性菌有(yǒu)增殖作(zuò)用$←(yòng)，使有(yǒu)益菌群在腸道(d ↕★ào)中占有(yǒu)優勢，抑制(zhì)有(yǒu)害菌生(shē™ng)長(cháng)，減少(shǎo)✔φσ<有(yǒu)毒物(wù)質的(de)形成，對(duì)腸道(dào)黏膜♥↓細胞和(hé)肝具有(yǒu)保護作(zuò)用(yòng)。
簡單來(lái)說(shuō)，就(jiù)是(♣↓♦shì)0糖0脂低(dī)熱(rè)量不(bù)易發胖↑☆。促進腸道(dào)消化(huà)、防止便秘。還(háiφα)能(néng)加快(kuài)人(rén)體(§ ₽βtǐ)新陳代謝(xiè)，既能(néng)滿足美(měi)食愛(ài±® )好(hǎo)者的(de)需求，又(yòu)不(≤©♦∑bù)用(yòng)擔心自(zì)己的(de)腸胃問(w✔€èn)題，還(hái)能(néng)控制(zhì)體(tǐ)重， δα 真的(de)是(shì)一(yī)舉多(duō)得(de)×∏！
02
益生(shēng)元？益生(shēng)菌？傻傻分(fēn)不(bù)清
有(yǒu)人(rén)要(yào)說(shuō)了(le)，我吃(<∏chī)益生(shēng)菌不(bù)也(yě)一(yī)樣嗎(ma)≈γ× ？
NO！益生(shēng)元≠益生(shēng)菌，兩者是(shì)相(xiàng)輔相(xiàng)成β∑的(de)關系，一(yī)起發揮作(zuò)用(yòng)，讓腸道(dà₩♦↔o)環境保持平衡。但(dàn)是(shì♠¥↔)他(tā)倆本質是(shì)不(bù)同的(de)，益生(sh↓βēng)菌是(shì)活的(de)，是(shìφ ∞↕)一(yī)類對(duì)宿主有(yǒu)§♦π益的(de)活性微(wēi)生(shēng)物(wù)總稱。•Ωγ±而益生(shēng)元是(shì)死的(de)，是(shì)一(yī)種膳✘→食補充劑可(kě)刺激有(yǒu)益菌生(shēng)長(chá∞♦>Ωng)而抑制(zhì)有(yǒu)害菌繁衍。所以沒有(y© ∏¶ǒu)益生(shēng)元，益生(shēng)菌就(jiù)沒有(yǒu≤σ•✘)辦法吃(chī)飽肚子(zǐ)，好(hǎo)好(hǎo)幹活。
03
一(yī)分(fēn)鐘(zhōng)教你(n £ǐ)分(fēn)辨益生(shēng)元VS εε益生(shēng)菌
04
糖尿病人(rén)的(de)友(yǒu)好∞↑ (hǎo)食品
愛(ài)及恩益生(shēng)元含菊粉、低(dī)聚果糖、低(dī)聚半乳☆↑£糖、低(dī)聚異麥芽糖、水(shuǐ)糖蘇、→↕低(dī)聚木(mù)糖和(hé)專利成分(fēn)L-蘋果酸，不(bù)含葡萄糖、蔗糖等糖分(fēn)，糖尿病人(rén ∞₩)可(kě)以安心服用(yòng)。
有(yǒu)關調查發現(xiàn)，糖尿病人(rén)長(cháng)期$≠ 服用(yòng)菊粉的(de)反應有(yǒu)“不(£₽bù)渾身(shēn)無力了(le)”、“很( ≈hěn)少(shǎo)口渴了(le)”、“起夜次數(shù)減少(sh↑ ∏ǎo)了(le)”、“眼睛變得(de)明₩→© (míng)亮(liàng)了(le)”等。
因為(wèi)低(dī)聚果糖是(shì)一 π♥(yī)種低(dī)能(néng)量糖，約含熱(rè)量為δ∏(wèi)6.28KJ/g，并且人(rén©λλ)體(tǐ)腸胃內(nèi)沒有(yǒu)水(shuǐ)>解低(dī)聚半乳糖的(de)酶，不(bù)被消α☆••化(huà)吸收而直接進入大(dà)腸，所以不(bù)會(huì)±♣ 引起肥胖，也(yě)可(kě)供糖尿病人(rén)、肥胖 病人(rén)和(hé)低(dī)血糖病人(rén)食用(yòng)。
05
呵護腸胃——選愛(ài)及恩
愛(ài)及恩益生(shēng)元選用(☆∑yòng)智利進口的(de)菊粉，且每100g益生(shēng)元裡(lǐ)添加69§←•>.2g膳食纖維，讓大(dà)家(jiā)吃(chī)的(de)放(fàng)心，滿口¥₩都(dōu)是(shì)好(hǎo)料！
一(yī)盒多(duō)條，獨立包裝，方便攜帶。無論冷(lěng↔σ)熱(rè)水(shuǐ)都(dōu)可(kě)以沖泡，也(yě)可(φkě)以加到(dào)咖啡、牛奶，果汁裡(lǐ)，選擇多(duō)樣，任你★≈ (nǐ)挑選。
調節腸道(dào)菌群緩解“內(nèi)憂”，λ£↓修複保養腸壁共同抵制(zhì)“外(wài)患”，給我們的(de)腸道(d↔σε•ào)做(zuò)個(gè)SPA吧(ba)！
撰寫：愛(ài)笑(xiào)愛(ài)吃(chī)愛(ài)給身(shē✔ ♥n)邊人(rén)種草(cǎo)的(de)欣欣子(zǐ∞)
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