面對(duì)無處不(bù)在的(de)電(diàn)★✘←↑子(zǐ)屏幕，現(xiàn)代人(rén)有(yǒu)的(d←e)無可(kě)選擇，有(yǒu)的(de)樂(yuè)此不(bù)疲，πε↑屏幕也(yě)成為(wèi)影(yǐng)響我們這(∑βzhè)個(gè)時(shí)代重要(yào)的(de)&βπε符号。從(cóng)這(zhè)個(gè)角度來(lái)講♥∞✘，我們正處在一(yī)個(gè)用(yòng)眼過度的(de)↓≥×★時(shí)代！
“ 不(bù)行(xíng)了(le)不(bù$✔∏<)行(xíng)了(le)，眼睛痛死了(le) ”
“ 眼睛太幹了(le)，一(yī)天要(yào)滴好(hǎo)幾次眼藥水(sh♣÷≈<uǐ) ”
“ 你(nǐ)就(jiù)打遊戲吧(ba∏¥)，别要(yào)眼睛了(le) ”
“ 盯電(diàn)腦(nǎo)時(shí)" 間(jiān)長(cháng)了(le)，搞得(de)頭昏眼花(₽>φhuā)的(de)，腦(nǎo)殼疼 ”
每天刷手機(jī)、玩(wán)平闆、看(kàn)電(diàn)腦('₹nǎo)，不(bù)僅眼睛會(huì)變©±得(de)越來(lái)越無神，與此同時(shí)，還(hái)有(σ↓yǒu)電(diàn)子(zǐ)藍(lán)光(guān"Ω>g)和(hé)長(cháng)時(shí)間(jiān)用(yòng)眼引發♣©β的(de)眼幹眼澀、視(shì)力下(xià)降等問(wèn)題。要(yào§÷)知(zhī)道(dào)，人(rén)在面對(duì)手機(jī)•♦✔、電(diàn)腦(nǎo)、電(diàn)視(shì)屏幕的(de)時(sh↑δ í)候，會(huì)比平時(shí)更加集中注意力，不(bù)論是(shì)發<☆育中的(de)青少(shǎo)年(nián)還(hái)是≠&₩(shì)成年(nián)人(rén)，都(dōu)會(huì)因為(w₽∞èi)長(cháng)時(shí)間(jiān)的(de)眼部肌肉群無法得(d₹ ♦e)到(dào)放(fàng)松，所以眼睛特别容易疲勞， ≥進而出現(xiàn)眼睛酸痛、視(shì)力模糊的(de β φ)症狀。
現(xiàn)在不(bù)論是(shì)年(nián)輕人(rén)還★★☆↕(hái)是(shì)老(lǎo)年(nián)人(rén ★)，大(dà)家(jiā)的(de)眼部問(wèn)題也(yě)是(s↔←♥↑hì)越來(lái)越多(duō)，不(bù)是(shì)老(lǎo)花(hu∏$₽δā)就(jiù)是(shì)視(shì)力模糊，眼睛經常畏光(guān★≠≠λg)、脹痛，看(kàn)電(diàn)視(shì)的(de)時(sλ÷¥&hí)間(jiān)稍微(wēi)長(cháng)一↓©♥(yī)點，就(jiù)覺得(de)眼睛不(bù)舒服，還(hái)"δ≈ 會(huì)莫名地(dì)流眼淚，想起來(lái)就(jiφα←βù)著(zhe)急。
醫(yī)生(shēng)說(shuō)，長(chán'♣g)時(shí)間(jiān)盯著(zhe)電(diàn)腦(nǎo)的(de ↕÷)上(shàng)班族和(hé)家(jiā)裡(lǐ)的($₹de)老(lǎo)人(rén)，或多(duō)或少(shǎo)都₽♦(dōu)有(yǒu)葉黃(huáng)素不(bù)足的(de)問(wèn)✘≈題，建議(yì)适當地(dì)吃(chī)葉黃(huαáng)素酯片當日(rì)常補充劑，能(néng)有(y↓©'ǒu)效緩解用(yòng)眼緊張并預防視 →↑(shì)力下(xià)降、白(bái)內(nèi)↕©≥障和(hé)黃(huáng)斑病變的(de)發生(shēng∏)。
葉黃(huáng)素，眼黃(huáng)金(∑jīn)
葉黃(huáng)素被稱為(wèi)“眼黃(hu >♦áng)金(jīn)”，是(shì)人(rén)體(tǐ)視(shì)網∏φ膜黃(huáng)斑區(qū)的(de)一(yī)種重要(yà₩±∏o)營養素，能(néng)抵禦藍(lán)<☆♠光(guāng)和(hé)自(zì)由基的(de)侵害，但(dàn)它非₹£δ常脆弱，會(huì)因為(wèi)藍(lán)光(guāng)和(hδ₹'é)年(nián)齡的(de)增大(dà)而日(rì)漸流失，又(yò φu)無法靠人(rén)體(tǐ)自(zì)行(xíng¥↕±)合成，隻能(néng)靠吃(chī)葉黃(huáng)素營♣≥ φ養劑來(lái)補充。
葉黃(huáng)素一(yī)旦缺失，眼睛就(jiù)↑¥會(huì)像一(yī)面漏風(fēng)的(de)λ♦牆，裡(lǐ)面的(de)營養成分(fēn)流失，外(wài)面的(de) ☆侵害進來(lái)，輕者造成眼幹眼澀、視(shì)力減弱，嚴×≠重的(de)還(hái)可(kě)能(néng)引發黃(huáng)斑病 ₩變甚至失明(míng)，這(zhè)些(xiē)傷害都(✔$dōu)是(shì)不(bù)可(kě)逆的(de)，“預防大(dà)φ∞★于治療”在眼睛上(shàng)體(tǐ)現♠•±×(xiàn)的(de)尤為(wèi)關鍵，補≤Ω充葉黃(huáng)素非常有(yǒu)必要(yào)。
葉黃(huáng)素酯+花(huā)青素=護眼好(hǎo)搭檔
藍(lán)莓中富含的(de)花(huā)青素可≠γ(kě)以消除眼疲勞、增強視(shì)力，第二次世≥∏♣界大(dà)戰時(shí)，戰鬥機(jī)飛(fēi)行(xíng)員©÷(yuán)就(jiù)會(huì)在戰前吃(chī)藍(lán)莓∞"以提高(gāo)視(shì)力，1986年(nián)，法國(guóΩ←£)科(kē)學家(jiā)更為(wèi)花(huā¥π)青素申請(qǐng)了(le)專利，确₩★®≠定了(le)花(huā)青素治療眼病的(de)功效。花(h©≤♣©uā)青素是(shì)葉黃(huáng)素酯強有(≥€yǒu)力的(de)“同盟”，兩者被稱為(wèi)“護眼黃(huáng)金(j££↔īn)搭檔”，它能(néng)減少(shǎo)葉黃(huán±∏g)素被氧化(huà)，還(hái)能(néng)促進人(rén)體(€φ♥±tǐ)對(duì)葉黃(huáng)素的(de)吸收，→δ 使更多(duō)葉黃(huáng)素抵達∏←≤眼部。
黑(hēi)加侖的(de)好(hǎo)處
黑(hēi)加侖可(kě)以增加眼周微(₹wēi)血管的(de)彈性，富含豐富的(de)花(huā)青素，這(zhè♦™≈)種物(wù)質能(néng)夠活化(hu≤β∏à)複制(zhì)功能(néng)，促進視(shì)網膜細胞中視≥≤(shì)紫質再生(shēng)，并改善眼部微(wēi)血管供血，緩↕λ™♠解視(shì)力。有(yǒu)研究發現(xiàn)，經常吃(chī)δ§★♥黑(hēi)加侖可(kě)以讓老(lǎo)年(nián)黃(huá¶β←ng)斑變性風(fēng)險降低(dī)。©δ₹
β-胡蘿蔔素，維生(shēng)素A原
β-胡蘿蔔素是(shì)一(yī)種食物(wù)中常見(jià✔&n)的(de)維生(shēng)素A原。我們認為(wèi)β-胡蘿蔔素非常重♥© 要(yào)，也(yě)正是(shì)因為(wèi)它維生(sh≤§±ēng)素A原的(de)屬性。
維生(shēng)素A是(shì)人(rén)體∏₩♦(tǐ)所必需的(de)一(yī)種維生(shēng)♥∞λ±素，首先它在保障視(shì)力方面非常重要(yào)，眼睛需要(yào÷∑$)産生(shēng)某些(xiē)色素來∏★δ(lái)使得(de)視(shì)網膜正常工(g&← ōng)作(zuò)，而如(rú)果缺乏維生(shēng)素'☆<A，這(zhè)種色素就(jiù)無法産生(shēng)，會(huì)導緻夜¶£≥¶盲症。同時(shí)眼睛還(hái)需要(yào)維生(shēngε✘<)素A來(lái)滋養角膜。如(rú)果缺乏維生(sh≥€✘ēng)素A，眼睛會(huì)無法産生(shē ®'∞ng)足夠的(de)水(shuǐ)分(fēn)來(lái)保持濕潤。因此，嚴重γ>的(de)維生(shēng)素A缺乏症會(huì)導緻兒(ér)童失明(φ→★↑míng)、孕婦的(de)夜盲症。
此外(wài)維生(shēng)素A也(yě)>§和(hé)免疫功能(néng)、呼吸系統、生(shēσ<β✘ng)長(cháng)發育等等密不(bù)可(kě)分(fēn)。曾經有(yǒ¥₹u)一(yī)項随機(jī)對(duì)照(zhào)試驗對(π♣₹✘duì)新生(shēng)兒(ér)進行(xíng)維生(shēn≠✔✘g)素A的(de)補充，将有(yǒu)營養不(bù)良風(fēng)險的™βσ(de)尼泊爾兒(ér)童幹眼症患病率下β"δ(xià)降了(le)63%。
由愛(ài)及恩研制(zhì)的(de)藍(lán)莓葉黃(huánεΩ>σg)素酯壓片糖果，富含足夠的(de)人(rén)體(tǐ)所÷><需葉黃(huáng)素酯，專為(wèi)各類用(yòng)眼較多(duō®&≈÷)的(de)群體(tǐ)而研發，幫助用(yòng)眼過度人(×♥rén)群補充葉黃(huáng)素。
撰寫：愛(ài)笑(xiào)愛(ài)吃(chī)愛(ài)¶±給身(shēn)邊人(rén)種草(cǎo)的(de)欣欣子(zǐ)
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