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世界兒(ér)童日(rì)來(lái)啦~

助力成長(cháng) 強健骨骼

孩童補鈣

吃(chī)也(yě)要(yào)赢在起跑線上(shàng)！

活動時(shí)間(jiān)：2022.4.21-2022.5.6

我們大(dà)家(jiā)隻熟悉“六一(yī)”兒(érπ↔>)童節

但(dàn)其實還(hái)有(yǒu)一(yī)個(gè)

與孩子(zǐ)們有(yǒu)關的(de)日(rì)子¶>(zǐ)——“世界兒(ér)童日(rì)”

這(zhè)是(shì)聯合國(guó)兒(ér)童基金(j≥¥εīn)會(huì)

為(wèi)兒(ér)童設立的(de)全球€♥行(xíng)動日(rì)

在這(zhè)一(yī)天

中國(guó)和(hé)全世界的(de)兒(ér)童'σ∏共同發聲

呼籲人(rén)們支持世界各地(dì)的(de)兒(ér↕∞←¥)童

都(dōu)能(néng)茁壯成長(cháng)≥ 

常吃(chī)這(zhè)些(xiē)能(nénπ✘$g)促進孩童骨骼發育

       蝦皮

海(hǎi)鮮富含多(duō)種營養，尤其是(shì)蛋白(bái)質含λ★¥量。蝦皮中的(de)蛋白(bái)質含量是(shì)奶類、蛋類、魚δβ♣類的(de)幾十倍，還(hái)富含各種礦物(wù)質和(hé)維生(↓♣shēng)素。

       南(nán)瓜

南(nán)瓜中含有(yǒu)糖分(fēn)、維生(shēng)素、蛋白(b'≥÷≤ái)質以及身(shēn)體(tǐ)發育需要(yào)的(☆≈¶♠de)17種氨基酸。很(hěn)多(duō)家δ•(jiā)長(cháng)都(dōu)喜歡用(yòng)南(nΩ×✔án)瓜給寶寶們做(zuò)輔食。

       牛奶

牛奶除了(le)是(shì)鈣元素的(de)來(lái)源，還(hái)有(ᙀyǒu)各種微(wēi)量元素，鈣和(hé)磷的(de∏♦)配比合适，有(yǒu)利于鈣元素的(de)攝入，能(×φnéng)促進骨骼的(de)生(shēng)長(σ λσcháng)。

       牛肉

牛肉比豬肉的(de)營養價值更高(gāo)，富含微(wēi)量元素和↕×&(hé)蛋白(bái)質，相(xiàng)比§£較普通(tōng)的(de)肉類，脂肪少(shǎo)，營養豐 £富。

       小(xiǎo)米

小(xiǎo)米中含有(yǒu)豐富的(de)維生& (shēng)素B族、不(bù)飽和(hé)脂肪酸和(hé)纖維素，這(zhè∏•↔)些(xiē)都(dōu)是(shì)兒(ér)童身(sγΩ"↕hēn)體(tǐ)必需的(de)營養物(wù)質。

       亞麻酸

食用(yòng)調和(hé)油、核桃等都(dōu≠↓)富含豐富的(de)亞麻酸，可(kě)以增強寶寶的(de)視(sφ♣​hì)力，對(duì)大(dà)腦(nǎo)發育有(yǒu)很(hěn)多(×π¥₩duō)幫助，提升記憶力，且能(néng)間(jiān)接改善睡(sαλ₽huì)眠。

哪些(xiē)可(kě)以幫助骨骼良好(hǎo)發育

  01    保持一(yī)個(gè)好(hǎo)睡(shu π≠±ì)眠

充足優質的(de)睡(shuì)眠有(yǒu)助于身(shēnδ≥)體(tǐ)分(fēn)泌一(yī)種成長(cháng)激素，>δ 沒有(yǒu)深睡(shuì)眠将直接影(yǐng)響孩λ‍>童的(de)生(shēng)長(cháng)發育。孩童的(de)生(★£shēng)長(cháng)依賴于生(shēng)長(cháng)激素∑‌Ω的(de)分(fēn)泌，而生(shēng)長(cháng)φ ׶激素主要(yào)是(shì)在晚上(shàng)，并且是(shì)××↕在熟睡(shuì)之後才能(néng)分(fēn↑¶)泌，所以保持一(yī)個(gè)好(hǎo)睡(shuì)眠是(shδ↔βì)很(hěn)重要(yào)的(de)。

  02    戶外(wài)運動不(bù)可(kě)少(shǎo)

多(duō)帶孩子(zǐ)出去(qù)散散步，草(cǎo$±↕)地(dì)上(shàng)奔跑或者跳(t‌ iào)繩和(hé)做(zuò)一(yī)些(xδ§←∏iē)拉伸運動來(lái)增加運動量。這(zhè)樣不(b>€←σù)僅可(kě)以提高(gāo)睡(shuì)眠質量也(δ∑×←yě)可(kě)以讓骨頭有(yǒu)伸展的(de)機(jī)會(huì)。★‍✘

  03    均衡飲食很(hěn)重要(yào)

想讓自(zì)己的(de)孩子(zǐ)赢₹≠♠©在起跑線上(shàng)，食補可(kě)不(bù)能(n> ¶éng)忽視(shì)。平時(shí)需要& (yào)給孩子(zǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些(∑<α∑xiē)高(gāo)蛋白(bái)的(de)食物(wù)，肉蛋奶一(yī)≠‌定不(bù)能(néng)少(shǎo)！不(bù)要(yào)擔心☆Ω孩子(zǐ)不(bù)好(hǎo)消化(huà)會(hu←πì)積食，在長(cháng)身(shēn)‍♣®✔體(tǐ)的(de)過程中，蛋白(bái)質是(sh¥≤ì)不(bù)能(néng)少(shǎo)的(dπ¥★e)，控制(zhì)好(hǎo)量就(ji₩‍ù)沒問(wèn)題。

  04    孩子(zǐ)長(cháng)高(gāo)的(de)“加速器(  π≠qì)”

我們都(dōu)知(zhī)道(dào)如(rú)果在孩子(zǐ∞‍¶©)長(cháng)高(gāo)的(de)黃(huáng)金(jīn)期裡(lπ↕αǐ)補充足夠的(de)鈣質可(kě)以事(shì)半功倍，¥&所以家(jiā)長(cháng)都(dō£₹✔u)會(huì)選擇專業(yè)的(de)補鈣産品。根據兒(>→ér)童的(de)生(shēng)理(lǐ)特點，補鈣産品需要(yàδεo)第一(yī)安全，即鈣源安全、生(sh↓≤δπēng)産安全、成分(fēn)安全；第二足量，鈣元素的(de)含量要(yà✘≤o)充足；第三吸收率，是(shì)否添加維生(®α←∏shēng)素D 。滿足這(zhè)三個(gè)條↑π≈件(jiàn)，才能(néng)保證兒(ér)童攝入充足的(de)鈣劑。

愛(ài)及恩鈣維生(shēng)素D顆粒

     ✔☆∞  補鈣要(yào)專業(yè)，藍(lán)帽不(bù)∞✔可(kě)少(shǎo)

包裝上(shàng)醒目的(de)“藍(lán₽÷↕§)帽子(zǐ)”标識是(shì)保健食品身(shēn)份的(de)證明(mín∏εg)，愛(ài)及恩鈣維生(shēng)素D顆粒是(shì)由國(guó×¥®)家(jiā)食藥監局審批認證，符合國(guó)家(jiā)的​  π(de)相(xiàng)關規定與驗證，産品π$質量有(yǒu)保證，家(jiā)長(cháng)們可(k♣ ×♠ě)以放(fàng)心選。

       溶解好(hǎo)，味道(dào)好(hǎo)

愛(ài)及恩鈣維生(shēng)素D顆粒均勻細σββ膩，沖調時(shí)溶解速度快(kuài)，溫水(shuǐ)沸水(Ω¶§₽shuǐ)都(dōu)可(kě)沖服，有(yǒu)利于孩子(z€₽☆ǐ)的(de)消化(huà)吸收。并且也(yě)可( ®∞kě)加入牛奶、果汁裡(lǐ)服用(yòng)，味道(dào)酸 •酸甜甜，健康補鈣。

       包裝安全便利

愛(ài)及恩為(wèi)保證孩童每次服用(yòng)都(dōu)是​ ₹∏(shì)“新鮮”的(de)，所以選擇好(hǎo)的(d≤§ e)獨立小(xiǎo)袋包裝。密封防潮、隔絕污染，¶>₹鎖住營養不(bù)流失。外(wài)出攜帶和(hé)沖調都(><π'dōu)很(hěn)方便，可(kě)以随時(shí)£∏ ∏随地(dì)補充鈣營養。

撰寫：愛(ài)笑(xiào)愛(ài)±≥$吃(chī)愛(ài)給身(shēn)邊人(réσ÷Ω®n)種草(cǎo)的(de)欣欣子(zǐ) ♦♦ 

圖片來(lái)源于網絡