近(jìn)幾年(nián)，大(dà)衆越來(lái)越¶>重視(shì)腸胃健康，其中的(de)佼佼者——♥"‍益生(shēng)元就(jiù)穩穩地(÷¶dì)霸占著(zhe)主角光(guāng)環。₽≠益生(shēng)元是(shì)可(kě)以幫助腸道(dào)內(nèi)有↑♠(yǒu)益菌代謝(xiè)和(hé)增殖的(de♦←♥)有(yǒu)機(jī)物(wù)質，也(yě)是(γ÷shì)消化(huà)健康的(de)必要(yào)組成部分(fēn)。

腸胃不(bù)健康，危害大(dà)

現(xiàn)在大(dà)部分(fēn)人(rén)都(dōu)存φ±在腸胃問(wèn)題，而且主要(yào)集中于腹瀉、胃脹氣和(hé)便秘。

經分(fēn)析發現(xiàn)，現(x'δ iàn)代人(rén)腸胃不(bù)舒服并非平白(bái)無故發生($↔‌​shēng)。飲食不(bù)健康、營養不(bù)均衡、作(zuò)息不(bù)規律、ו吸煙(yān)喝(hē)酒、缺乏鍛煉等不(bù)良生(shēng)活習(xí)慣和(h↑$é)工(gōng)作(zuò)壓力大(dà)等情況越來(lái)越嚴重，£₩這(zhè)都(dōu)是(shì)導緻腸胃問(wèn)題"∏>的(de)罪魁禍首。

環境因素也(yě)是(shì)導緻腸胃問(wèn)題的(d ¶★e)“元兇”之一(yī)。長(cháng)時(shí)間(jiān)坐(z←≈±πuò)在電(diàn)子(zǐ)設備前、辦公室空(kōng)↔★×氣不(bù)流通(tōng)等都(dōu)可(kě)能(néng)造♦♦☆成腸胃不(bù)循環，從(cóng)而影(yǐng)響身(s ​hēn)體(tǐ)健康。

最直接的(de)影(yǐng)響就(jiù)是γ→← (shì)，長(cháng)期便秘的(de)人(rén)臉上(shàng)容♣‍‍易爆痘，臉色又(yòu)黃(huáng)又(yòu)暗(àn)÷§✔，看(kàn)上(shàng)去(qù)δβ∑比同齡人(rén)更蒼老(lǎo)；長(c☆"βháng)期腹瀉導緻攝入營養不(bù)足，身"<✘•(shēn)體(tǐ)免疫力低(dī)下(xià)，皮膚變得₽γ(de)暗(àn)淡無光(guāng)澤；壓力大(dà)、情緒過激、♣₹飲食不(bù)健康、作(zuò)息不(bù)規律、缺乏運動等原因，都(≈×£dōu)會(huì)導緻體(tǐ)內(nèi)原有(yǒ÷₹₩u)的(de)益生(shēng)菌數(shù)量♥→¶降低(dī)。

人(rén)體(tǐ)99%的(de)營養吸收都(dōu)是(©♥¥♠shì)由腸道(dào)完成的(de)，40%免疫細胞©÷分(fēn)布在腸道(dào)，擔負著(•παzhe)調節免疫功能(néng)的(de)作(zuò)'∏✘∑用(yòng)。所以這(zhè)個(gè)時(shí)候适量補充↔∞益生(shēng)元，可(kě)以幫你(nǐ)調理(lǐ)失衡的(‍ ✘Ωde)腸道(dào)菌群。

吃(chī)益生(shēng)元有(yǒu)益腸道(dào)微(wēi)生('‌εshēng)物(wù)

益生(shēng)元依賴于微(wēi)生($>shēng)物(wù)代謝(xiè)，通(tōng)過選 ₽☆←擇性的(de)刺激一(yī)種或少(shǎo)數(shù)種菌落≥≥中的(de)細菌的(de)生(shēng)長(c↔±±↕háng)與活性而對(duì)宿主産生(sh☆ ēng)有(yǒu)益的(de)影(yǐng)響從(cóng)©​•↑而改善宿主健康的(de)不(bù)可(kě♠<)被消化(huà)的(de)食品成分(fēn)。即使許多(duō)特定物€¶(wù)質也(yě)可(kě)被微(wēi)生(s×₩£hēng)物(wù)分(fēn)解利用(yòng)，但(dànλε)如(rú)果這(zhè)種作(zuò)用(yòng)不(bù)能(nβ₩✔¥éng)給宿主帶來(lái)健康益處，這(zhè)種物(♣€™wù)質也(yě)不(bù)能(néng)被稱為(wèi★♣ ‍)益生(shēng)元。所以益生(shēng)元是(shì)™≤β給我們健康益處帶來(lái)幫助的(de)膳食補充劑。

益生(shēng)元不(bù)會(huì)被宿 γδ€主酶消化(huà)，自(zì)順利到(dào)達結腸後，就(jiù)在結腸中由♣$←÷解糖細菌發酵。益生(shēng)元的(de)攝入Ω≈在很(hěn)大(dà)程度上(shàng)影(yǐng)響了♦ β∑(le)腸道(dào)微(wēi)生(shēng)物(wù)群的(¶''de)組成及其代謝(xiè)活性。所以益生(shēng)元對(duì)​"δ作(zuò)用(yòng)在人(rén)體(↕÷ ↕tǐ)健康方面有(yǒu)：防禦病原體(tǐ)、¶↑調節免疫、增加礦物(wù)質吸收、改善腸道(dào)功能(néng)£δ>、調節代謝(xiè)以及影(yǐng)響飽腹感。

益生(shēng)元廣泛存在于日(rì)常食材中，包含功能(néng)性低(☆£λ←dī)聚糖、難消化(huà)多(duō)糖以及糖∑↕​•醇類物(wù)質。不(bù)同物(wù)質結構​φ¥¥的(de)益生(shēng)元，甚至不(bù)同聚合度的(d‌★↔e)低(dī)聚糖，對(duì)有(yǒu)益菌的(de)促進作(zuò)用(©φyòng)和(hé)作(zuò)用(yòn₽<g)機(jī)制(zhì)都(dōu)存在差異。

愛(ài)及恩複合益生(shēng)元

愛(ài)及恩益生(shēng)元添加了(le)δ©©​菊粉、低(dī)聚半乳糖、低(dī)聚果糖、低(dī)聚≤δ異麥芽糖、水(shuǐ)蘇糖、低(dī)聚木(mù)糖等6種優質益生(shēn<€≤g)元，複合益生(shēng)元能(néng)夠喂養多(π €&duō)種腸道(dào)有(yǒu)益菌，更快$↕ε§(kuài)更好(hǎo)地(dì)調理(lǐ)我們的(de)腸↓≈道(dào)。

益生(shēng)元搭配愛(ài)及恩新品——雲芝猴頭菇壓片糖果，1+1＞2，綜合調理(lǐ)，雙管齊下(xià™Ωπ)保障你(nǐ)的(de)腸胃不(bù)适。'↑三分(fēn)治七分(fēn)養，家(jiā)庭常備套餐！

愛(ài)及恩，一(yī)站(zhàn)解決你(nǐ)腸胃小(x€♣iǎo)煩惱，讓你(nǐ)的(de)腸胃暢通(tōng)無阻，健康安心~

撰寫：愛(ài)笑(xiào)愛(ài)吃(chī)愛(ài)給身(shē₽€®n)邊人(rén)種草(cǎo)的(de)欣欣子(zǐ)

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